Тахикардия — повний гід по симптомах, причинах і лікуванню

Тахикардия — це порушення ритму серця, при якому частота серцевих скорочень перевищує 100 ударів на хвилину. У нормі серце б’ється 60–100 разів за хвилину в стані спокою. Але при тахикардия цей ритм прискорюється без очевидної причини, що може вказувати на проблему зі здоров’ям.

На перший погляд тахикардия здається нешкідливою. Дійсно, вона може виникнути через стрес, фізичне навантаження або хвилювання. Проте коли такий стан з’являється у спокої, без зовнішніх факторів — це вже сигнал про те, що потрібно звернутися до лікаря.

Які бувають види тахикардия

Синусова тахикардия

Синусова тахикардия — це найпоширеніший вид. Серце б’ється швидко, але з правильним ритмом. Вона може виникнути через стрес, фізичну активність або підвищену температуру. У більшості випадків це не небезпечно і минає самостійно.

Проте, якщо синусова тахикардия триває довго і з’являється у стані спокою, це може свідчити про захворювання серця, анемію або гормональні порушення. Саме тому важливо звертати увагу на частоту серцевого ритму навіть тоді, коли здається, що все нормально.

Пароксизмальна тахикардия

Цей вид з’являється раптово і може зникнути так само неочікувано. Серце починає битися дуже швидко — до 200 ударів на хвилину. Напади можуть тривати кілька хвилин або навіть годин.

Пароксизмальна тахикардия зазвичай викликається проблемами в електричній системі серця. Часто її супроводжують запаморочення, слабкість, відчуття тривоги. У таких випадках обов’язково потрібна консультація кардіолога, бо ризики ускладнень високі.

Основні причини тахикардия

Фізіологічні фактори

Деякі причини тахикардия не пов’язані з хворобами. Наприклад, це може бути реакція організму на:

• фізичні навантаження;
  
• сильні емоції;
  
• страх або тривогу;
  
• підвищення температури тіла;
  
• вживання кофеїну, алкоголю або енергетиків.
  

У таких випадках тахикардия тимчасова і проходить після відпочинку або усунення фактору.

Медичні захворювання

Існують і серйозні причини тахикардия, які потребують лікування:

• серцева недостатність;
  
• порушення щитоподібної залози;
  
• гіпертонія або гіпотонія;
  
• зневоднення;
  
• отруєння;
  
• анемія;
  
• хвороби легенів.
  

Коли тахикардия викликана такими факторами, самолікування може бути небезпечним. Краще звернутися до лікаря.

Симптоми тахикардия

Як розпізнати симптоми

Найпоширенішими проявами тахикардия є:

• відчуття сильного серцебиття;
  
• біль у грудях;
  
• запаморочення;
  
• задишка;
  
• слабкість;
  
• тривожність;
  
• непритомність.
  

Іноді тахикардия проходить безсимптомно. Але навіть у таких випадках вона може завдати шкоди серцю, якщо триває довго.

Коли звертатися до лікаря

Звернутися до фахівця варто у таких випадках:

• якщо серце б’ється більше 100 разів на хвилину без навантаження;
  
• якщо симптоми з’являються раптово;
  
• якщо є біль у грудях або утруднене дихання;
  
• якщо з’являються непритомність чи втрата свідомості.
  

Не варто зволікати, адже деякі види тахикардия можуть призвести до інсульту або інфаркту.

Діагностика тахикардия

Методи обстеження

Щоб підтвердити наявність тахикардия, лікар призначає:

• ЕКГ (електрокардіограму);
  
• Холтерівське моніторування (добовий запис ЕКГ);
  
• ехокардіографію;
  
• аналіз крові;
  
• обстеження щитоподібної залози.
  

Ці методи допомагають з’ясувати, чому виникла тахикардия, та оцінити роботу серця.

Самоспостереження

Крім медичних досліджень, важливо вміти самостійно фіксувати симптоми. Наприклад, вимірювати пульс у стані спокою. Якщо він регулярно перевищує 100 ударів — це привід насторожитись.

Також корисно вести щоденник самопочуття: записувати, коли виникає тахикардия, що їй передує, скільки триває напад.

Лікування тахикардия

Немедикаментозне лікування

У легких випадках лікар може рекомендувати зміну способу життя:

• зменшити стрес;
  
• уникати кофеїну, алкоголю;
  
• займатися дихальними вправами;
  
• спати не менше 7–8 годин;
  
• вести активний, але спокійний ритм життя.
  

Ці прості кроки часто допомагають зменшити частоту нападів тахикардия.

Медикаменти і втручання

Якщо тахикардия загрожує здоров’ю, призначають:

• бета-блокатори;
  
• антиаритмічні препарати;
  
• за потреби — електричну кардіоверсію;
  
• абляцію — процедуру, яка знищує джерело неправильного ритму;
  
• імплантацію кардіостимулятора.
  

Лікування підбирається індивідуально, залежно від виду тахикардия та загального стану пацієнта.

Профілактика тахикардия

Як запобігти проблемі

Найкращий спосіб уникнути тахикардия — вести здоровий спосіб життя. Це означає:

• уникати перевтоми;
  
• слідкувати за тиском і рівнем цукру в крові;
  
• не зловживати шкідливими звичками;
  
• регулярно проходити медичні огляди;
  
• вміти розслаблятись і боротись зі стресом.
  

Правильне харчування

Дієта теж має значення. Раціон має бути багатий на:

• калій (банани, картопля);
  
• магній (горіхи, зелень);
  
• омега-3 жирні кислоти (риба);
  
• воду (щоб уникати зневоднення).
  

Таким чином, профілактика — це щоденна турбота про себе.

Читати далі: Цетрин от чего допомагає – Повний огляд застосування препарату

FAQ: Часті запитання про тахикардия